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Jan 17, 2020

无论职业、身份还是收入,大家的一天只有24小时,而且每一秒正在流逝。有一句话这么说:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴;可见时间对任何人而言都是最宝贵的。因此,在有限的时间内做最有效益的事是最珍惜时间的做法。

人类的一生有三分之一的时间花在睡眠。在床上翻来覆去,转辗难眠无疑是一种时间的浪费。长期的糟糕睡眠品质能影响生产力和心情,甚至健康状态,最终导致无法全心享受生命中的珍贵时刻。

睡眠问题是不容忽视的。再说,那是可治疗的情况。有不少严重的睡眠问题经过有效的疗程后得到纾解。如果您或您关心的人因为睡眠问题深受困扰,请通过电话/简讯(018-779 8677)或电邮([email protected])联络我们。


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